BATIDO DE DURAZNO, AVENA Y SEMILLAS

 

INGREDIENTES 

400 ml Leche La Fontana
4 Mitades duraznos (de lata o naturales)
2 Cucharadas avena tradicional
2 Cucharadas semillas de chía
1 Cucharada semillas de lino
Endulzante al gusto 

 

PREPARACIÓN

Procesar 100 ml de Leche La Fontana, la avena, lino y chía en una procesadora o mixeadora. La semilla puede ser activada o no.


Luego agregar 100 ml más de Leche La Fontana y los duraznos. Procesar. Quedara una mezcla bien pastosa.


Agregar el resto de la Leche La Fontana y el endulzante si optan por ello. Les recomiendo miel o azúcar Morena. También puede ser estevia.


Procesar y servir.

 

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